Jesienna depresja

 Hans Christian Andersen — Baśń mojego życia (Rozdział VI)
„Posiadam szczególny talent do rozmyślania nad ponurą stroną życia, wyciągania z niej najgłębszej goryczy i smakowania jej; zbadawszy ją tak do cna, wiedziałem, jak najskuteczniej znęcać się nad sobą”.

Coraz częściej słyszę „mam depresję”. Piszą i dzwonią osoby szukające pomocy. Nawet kilku moich stałych klientów (będących w trakcie procesu coachingowego) wspomniało mi, że jakoś słabiej im idzie praca nad sobą, nad swoimi celami, bo „dopadła ich depresja”…. widzę też zmiany w ich zachowaniu. Im bardziej się na tym skupiają, tym większy powoduje to niepokój. Czytaj dalej