Za dużo na głowie?

Nie otrzymujemy krótkiego życia,
lecz je takim czynimy.
nie brakuje nam czasu,
lecz trwonimy go.
Seneka
 

Pogubiłam się….za dużo mam na głowie…. nie daję rady….nie mam czasu….doba jest za krótka…. Często tak mamy….a przynajmniej często zdarza nam się kończyć dzień z dziwnym uczuciem, że wiele zostało do zrobienia 😉 Mnie samej zdarza się, że czuję jakbym straciła dzień, że mogłam zrobić więcej tylko czasu zabrakło….Postanowiłam się temu przyjrzeć. Jest wiele teorii/szkoleń/książek na temat zarządzania czasem, wszystkie zgodnie podkreślają znaczenie planowania i grupowania zadań na dany dzień. Sprawdziłam na sobie i wielu moich Klientach i okazuje się, że to działa! Jest takie powiedzenie: „jeśli masz za mało czasu, to zapisz się na kurs językowy”. To prawda zawsze mamy czas na to, co jest dla nas ważne i co mamy z góry ustalone, zaplanowane. Kiedy czujesz, że „się nie wyrabiasz” to, na początek, przeanalizuj mijający dzień. Rozpisz, krok po kroku, co (po kolei) zrobiłaś/łeś w ciągu tego dnia, i ile czasu zajęły Ci poszczególne czynności/zadania. Zobacz, ile z tych „działań” to pusty, zmarnowany czas… Sprawdzanie maili (czytanie wszystkich po kolei, jak leci), przerwy na kawę, na telefony do znajomych, na przeglądanie internetu, sprawdzenie poczty na facebooku, i wiele, wiele innych…

Teraz poukładaj wykonane zadania, zaczynając od tych najważniejszych, kluczowych, do tych mniej istotnych, które mogą poczekać na później…. Zobacz ile czasu można zaoszczędzić, jeśli mamy ustalone priorytety, jeśli wyeliminujemy „pożeracze czasu”. Idąc tym tropem zaplanuj następny dzień – wypisz najważniejsze rzeczy jakie masz do zrobienia i zaplanuj czas na ich wykonanie, nie zapominając o potrzebnych przerwach – nie jesteśmy robotami, czasem musimy odetchnąć 😉 Jestem przekonana, że trzymając się tej metody nie tylko zrobisz więcej w krótszym czasie, ale też będziesz mieć więcej czasu dla siebie, a przede wszystkim zadowolenie i poczucie, że „panujesz nad sytuacją”.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *